Preparazione presciistica

Anche per quest’anno sta cominciando la stagione sciistica.

Molti di voi, come di consuetudine, trascorreranno le prossime festività sulle piste natalizie.

Come possiamo fare per passare delle ferie in tranquillità senza dover incorrere in spiacevoli infortuni?

La preparazione pre-sciistica è un ottima soluzione.

La credenza comune è quella di pensare che un’accurata preparazione fisica prima di affrontare le piste da scii sia solo a panneggio di sportivi e professionisti.
In realtà non è assolutamente così.

Il dott. Ezio Adriani, chirurgo ortopedico esperto in sport medicine, si trova spesso a dover affrontare in ambulatorio questo tipo di problematiche nella stagione invernale.

In questo video ci spiega quali sono i rischi che si corrono sulle piste da scii e come possiamo fare per prevenirli.

Siamo ancora in tempo per una corretta preparazione.

 



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